【裏技?】もしかしたら脇の臭い解決とワキガ予防

こんにちわ。

皆さん夏の時期等は特に、【脇の汗】気になったことありますよね?

僕も現場系の仕事しているので、いつも気になっていました。

一日頑張って働いて家に帰ると、妻から『汗臭い!』の一言。

仕方ないじゃん。。と思う反面、臭いはやはり自分でも気になってしまいます。

そんな折妻から一度腋毛を剃ってみてはどうか?との提案がありました。

こんな時代に古臭い考えかもしれませんが、男性が腋毛の処理をするなんて。。と僕は思ってしまい最初は断りました。

しかし後日知り合いや同僚に確認したところ、意外にも処理をしている男性は多かったのです。

自分が時代遅れな考えだったことにも驚きましたが、その後さらに驚くことになりました。

さらに後日実際に腋毛を処理して仕事に行ったところ。。。

なんと仕事終わりに以前まで気になっていた汗の臭いがしなくなっていたのです!

なぜ腋毛処理をしただけで?と思い調べてみたところ

実は腋毛があることで雑菌が繁殖しやすく、それが原因で臭いが発生しやすくなるそうなのです。

妻にも帰宅後ハグしてもらえるようにもなるし、毎日処理を続けると作業も苦ではありません。

汗の臭いに悩む方は一度実践してみては如何でしょうか?

夏の臭いケアにおすすめ、女性のエチケット

夏になると汗ばむ季節、女性としては衣類の汗ジミや乾いた時の脇周辺の匂いが気になってきます。

女性としてエチケットを守りたい…そんな悩める女性のために、ワキ汗の匂いケアをご紹介します。

食生活と脇の匂い、汗の匂い、強いていうと体臭との因果関係は大きいと言われています。特に脇にはアポクリン汗腺という線があると、タンパク質や鉄分などが汗とともに出てきて空気に触れると、強い臭いを放っていくとされています。

そこで、食べものを和食中心に変えて行くことにより、脇の匂いも軽減されやすいのです。

お肉、香辛料は体臭の元になり、野菜、味噌を中心とした日本食は体臭を軽減してゆくのです。若い年齢の方は特に体臭が強くなり、食生活も洋食にかたよりがち。偏食もま体臭の原因となりやすいので要注意です。

また精油(エッセンシャルオイル)はレモンやラベンダーの植物の成分を抽出、薬理作用や芳香を楽しむことができます。

殺菌作用の期待できる精油を使い、スプレーを作ってみましょう。レシピはアロマ関連の本、ハーブや精油の専門店で手に入れることができます。

近年ではインターネットの普及からネットで誰もが調べることができるようになっています。

女性なら、エチケットとして心得ておきたい、そんな方法をおすすめしましたが、普段のお手入れに薬用スクラボを使ってみるのもいいかもしれません。

 

知らないと大変!体臭の意外な原因とワキガ予防

私はお酒を飲みませんし、タバコも吸いません。臭いの強い料理も食べていませんし、食後には必ず歯磨きをしています。お風呂には毎日入りますし、洋服も毎日洗濯したものを着ています。それでも、他人から「臭い」と言われました。私と同じような指摘を受けたことってありませんか?清潔にしているのに、体臭が出るのはなぜなのでしょう?体臭の原因は様々で、その中には見落としがちな要因があります。それらについて紹介します。

 

まず、ストレスによる悪臭です。ストレスを感じることで臭いが出るのです。極度の緊張状態になると、皮膚から臭いを伴うガスを発生することが最近の研究で分かってきています。時として、汗臭さと混同されがちですが、汗とは全く違う臭いなのです。腐った卵とか、ガソリンに似た臭いと言われています。年齢・性別を問わず誰にでも出るのが特徴です。対策として効果的なのは、言うまでもありませんが、ストレスを溜めないこと。自分自身ストレスで悪臭を放つという自覚をもつことです。

 

次に、疲労でも悪臭を放つと言われています。これは上記ストレスにも通ずるものですが、体に

疲労が蓄積されることで、アンモニア臭が出ることが分かってきています。そこにストレスや汗が重なることで臭いの相乗効果が生まれます。ただでさえ臭いのに、追い打ちをかけられるわけです。

 

最後に、睡眠不足による悪臭です。睡眠中、体の中では内臓の修復が毎日のように行われているのですが、適正な睡眠時間を確保していないと、内臓の修復が十分に行われず、機能が衰えます。特に、肝機能の低下は体臭の原因となります。

 

見落としがちな体臭の原因を3つ挙げましたが、ここで押さえておくべきポイントは「どれも避けては通れない」ということです。自覚するだけでも違ってくるはずです。

ワキガ予防の食生活とは

わきの匂いが気になるという方の場合、食生活の簡単な心掛けで改善されるケースもよくあります。いわゆるワキガを悪化させてしまうものといて覚えておきたいのが、脂肪分がたっぷりのものやタンパク質です。お肉といった動物性タンパク質、ラードやバターのようなや動物性の脂質、スナック菓子やマーガリンに含まれる植物性油脂の他、脂質が意外と多いインスタント食品にも食べ過ぎは禁物です。

食べ過ぎてしまった場合、汗に皮脂の色が少しついてきます。とはいうものの、いくらわきの匂いの対策としてできる食べ物とはいえ、動物性のタンパク質は人間が生命を維持していくためには欠かすことはできない栄養素なので、脂質が少なめの和食や魚介類からしっかり摂取することが大切です。また、タンパク質が不足しないよう、納豆のようなコレステロールが少な目でかつ脂質も少ない植物性のタンパク質で補うように心がけるのも心掛ける必要があります。

臭いは皮脂の酸化が原因です。そのため、抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eを摂れる食べ物をしっかり摂取する心がけも効果を期待できます。消臭や殺菌の効果があるカテキンを含んでいる飲みのを添えることで、さらに予防効果につなげられると理想的です。

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